এই ১০ অভ্যাস দেখা যায় অসুখি মানুষদের মধ্যে

0
44

অসুখি বা দুঃখী মানুষদের সঙ্গ আমরা কেউই পছন্দ করি না। এরা নিজেরা যেমন ভাল থাকতে জানেন না, তেমনই অন্যদের জীবনও নেতিবাচক করে তোলেন। ভালবাসার বদলে এদের জীবনে প্রাপ্য হয় করুণা। নিজেদেরই কিছু অভ্যাসের কারণে এরা অসুখি থেকে যায় সারা জীবন।

১. জীবনে কোনও কিছু নিয়েই এরা সন্তুষ্ট নন। সব কিছু নিয়েই এরা ক্রমাগত অভিযোগ করে যান।

২. এরা যেমন আত্ম সমালোচনায় ভোগেন, তেমনই অন্যদের প্রতিও সব সময়ই নেতিবাচক। কারও মধ্যেই ভাল কিছু দেখতে পান না।

৩. এরা জীবনে সাম্য বজায় রাখতে পারেন না। উচ্চাকাঙ্ক্ষায় আয়-ব্যয়ের হিসাব রাখতে পারেন না। ফলে জীবনে অতিরিক্ত খরচ এক সময় ঋণের পাহাড়ের সামনে এনে দাঁড় করিয়ে দেয়।

৪. জীবনে দুঃখের সঙ্গে যুঝতে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন এরা। আর তারপর নেশাগ্রস্ত, অসুখি জীবনই কাটিয়ে দেন।

৫. ভুল সকলেই করেন। ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে ভবিষ্যতে এগিয়ে যাই আমরা। যারা অতীতের ভুল নিয়েই পড়ে থাকেন, অনুশোচনা করতে থাকেন তারা জীবনে কখনই সুখি হতে পারেন না।

৬. অধিকাংশ সময়ই এরা ভবিষ্যতের চিন্তায় মশগুল থাকেন। কখনও আকাশ-পাতল ভাবনা, কখনও ভয়। ফলে বর্তমান সময়ে মনোনিবেশ করেন না।

৭. এরা জীবনে সদিচ্ছা এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ করেন না। ভয়ের তাড়নায় কাজ করেন বা ঝুঁকি নিতে ভয় পান। তাই জীবনে কখনই সাফল্য আসে না।

৮. জীবনে প্রয়োজনীয় কাজের বাইরে অপ্রয়োজনীয় গুজব, পরনিন্দা-পরচর্চা নিয়েই মেতে থাকেন এরা।

৯. এরা কাউকে ক্ষমা করতে পারেন না। মনের মধ্যে রাগ, বিদ্বেষ পুষে রাখেন।

১০. সমস্যা সকলের জীবনের আসে। সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করি আমরা সকলেই। কিন্তু অসুখি মানুষরা সমস্যার সমাধান খোঁজের বদলে সমস্যা আরও বড় করে দেখেন। অন্যের জীবনেও এরা সমস্যা নিয়ে আসেন।